ダイエット

ケトン体質ダイエットって聞いたことありませんか？これは糖質制限の一種なんですが、炭水化物を抜く、甘いものを抜く、コーヒーに入れるお砂糖もダメというものです。 糖質制限ダイエットで痩せるのはケトン体と関係ある？ 糖質制限の一種、「ケトン体質ダ...